PROJETO #MandyDamFit

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Para você que não me acompanha no insta e quer saber que história é essa de #MandyDamFit.

Depois de alguns meses de casada e mudança de rotina (passei a trabalhar apenas em casa), os quilinhos foram chegando e quando assustei que não, pá! 7 kilos a mais na conta. Mas, não fiquei triste, fiquei feliz porque achei que meu corpo ficou mara! Só que, sabemos que ganhar peso sem uma alimentação saudável e exercício físico dá ruim né?!

O Dam já estava querendo mudar e começar a perder uns pesinhos também. Desde que nos conhecemos, ele tem o mesmo corpo e tentou algumas dietas para perder peso, correr e tals, mas não deu muito certo. Porque depois de um tempo ele desistia e acabava voltando para o peso de antes.

Por isso resolvemos montar o #MandyDamFit, onde mostramos como está sendo essa jornada de vida saudável. Vamos mudar nossa rotina e nossa alimentação não para emagrecer ou ganhar massa magra, isso é consequência, mas para ter qualidade de vida mesmo.

Já temos 2 vídeos dessa série no canal e está para sair mais um! Então se inscrevam, hein!

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Beeijos, Amanda!

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